“Un atleta in corsa è una scultura in movimento" (Edwin Moses)
IN EVIDENZA - ULTIME NEWS
TESSERAMENTO 2021
Dal 15 novembre è possibile sottoscrivere e/o rinnovare il tesseramento FIDAL 2021 con la nostra Associazione.
LA CORSA DI MIGUEL 2021 - 10 A TOR VERGATA
La nostra gara è stata inserita tra i 100 percorsi virtuali da correre nell'edizione 2021 de 'La Corsa di Miguel'. Noi di Italiana Running la correremo tutti insieme domenica 17 gennaio a partire dalle ore 9:30, ritrovo dalle ore 9:00. Daremo assistenza a tutti coloro che la chiederanno. N.B.- secondo le ultime indicazioni degli organizzatori de 'La Corsa di Miguel' è possibile effettuare la corsa e caricare la propria prestazione fino a domenica prossima 7 febbraio compresa. Buona corsa a tutti !!!
... pillole di running
Nel suo ultimo articolo, il nostro Fabrizio Simonelli scrive di come sia importante imparare a valutare la nostra preparazione fisica nella corsa. Buona lettura !!!
BENVENUTA TIZIANA
Continua la presentazione dei nuovi iscritti 2021, augurissimi a Tiziana Sciannameo di una lunghissima permanenza tra i nero-verdi !!!
BENVENUTA SIMONA
... ancora un'altra nuova iscritta in Italiana Running per la stagione 2021. Sin dal primo appuntamento si è presentata in gran forma ... ne vedremo delle belle !!!
Benvenuto Roberto
Benvenuto a Roberto Boccanera: qui in una foto di qualche anno fa al Parco degli Acquedotti con la maglia della sua vecchia società. Per il suo ritorno alle gare non poteva scegliere che ... Italiana Running !!!
PROSSIMO APPUNTAMENTO
Allenamenti di Primavera
Domenica 21 marzo seconda sessione di allenamento libero ed individuale.
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Appuntamento al lago di Albano per un 8000 di tutto rispetto !!!
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Completeremo individualmente il percorso stradale, prevalentemente pianeggiante, previsto di 4 Km in senso antiorario con ritorno al punto di partenza, nel pieno rispetto delle restrizioni governative anti COVID e delle normative Federali in vigore.
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Al termine ciascun atleta dichiarerà il tempo totale da lui stesso impiegato, verranno acquisite le registrazioni ottenute per mezzo dei propri sport-watch o similari, in caso di evidenti anomalie il tempo non verrà acquisito.
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Buona corsa a tutti !!!
un 3000 a Guidonia
Gran bella giornata di sole e di sport stamattina a Guidonia.
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Prima sessione delle cinque previste dei nostri Allenamenti di Primavera per un test di tutto rispetto su una distanza breve ma pur sempre impegnativa.
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New York Virtual Marathon 2020
XMILIA 2020
I NOSTRI VIDEO
7 Novembre 2021
questa la data ufficiale della nostra gara, la '10 A TOR VERGATA'.
Rimanete connessi, presto tutte le novità !!!
... ECCOCI ...
