Sulla ciclabile lungo il Tevere
. Stamattina appuntamento per i nostri nella bellissima cornice di Ponte Milvio per la 4a e penultima prova degli Allenamenti di Primavera. Non eravamo molti in verità, alcuni assenti giustificati per impegni lavorativi e famigliari, altri per indisponibilità dell’ultimo minuto e altri ancora, purtroppo, per infortuni più o meno gravi, insomma ci siamo ritrovati all’orario convenuto in una buona dozzina con Nataliya e Tanjyshka in deadline. E’ stato per tutti un piacevole allenamento, 10 Km sulla pista ciclabile su un percorso suggestivo a
Allenamento a Tor Vergata
. “Oggi splendida giornata di sport”, questo il commento di Roberto Boccanera al termine della 3a prova degli Allenamenti di Primavera svoltasi stamattina tra le strade del Campus Universitario di Tor Vergata. Malgrado le non perfette condizioni meteo, la prova si è svolta infatti sotto una leggera ma costante pioggerellina che però non ha pregiudicate le singole prestazioni degli atleti, eravamo comunque un bel numero all’appuntamento in via Guido Carli, beh, d’altra parte non poteva essere altrimenti considerato che la nostra famiglia
Si riparte – la RBN run 5K
. 23 febbraio 2020 - 22 maggio 2021 E già, più di un anno è trascorso dalla nostra ultima gara sociale, la pandemia purtroppo ci ha obbligati a restare fermi ai box per tutto questo tempo ma finalmente, con una situazione generale in crescendo miglioramento, abbiamo potuto re-indossare quel pettorale che per tanto, troppo tempo, avevamo sperato di “ri-spillare” sulla nostra canotta. Ieri infatti nel corso della manifestazione “Honda Revolution Sport Weekend” svoltasi al Porto Turistico di Ostia Lido in cui erano in
E-state a Centocelle
. Secondo Allenamento di Primavera stamane al Parco Archeologico di Centocelle dopo le due prove rinviate a causa delle recenti prescrizioni anti COVID-19. Bellissima giornata di sole dopo le ultime trascorse all’insegna della variabilità, forse un po' calda, tant’è che molti runners presenti hanno accusato non poco l’aumento della temperatura con alcuni dei nostri che immancabilmente hanno approfittato delle tre fontanelle dislocate lungo il percorso: 2340 metri da ripetere 4 volte più altri 800 metri circa iniziali per arrivare ai 10 km
3000 a Guidonia
Gran bella giornata di sole e di sport stamattina a Guidonia. Ci siamo ritrovati insieme a tanti runners che, approfittando della location (altimetria 0 m e assenza quasi totale di veicoli lungo il percorso) svolgevano in totale tranquillità i loro allenamenti individualmente o a piccoli gruppi. Prima sessione delle cinque previste dei nostri Allenamenti di Primavera per un test di tutto rispetto su una distanza breve ma pur sempre impegnativa. Tutto si è svolto nella massima tranquillità: dopo un breve riscaldamento si è
Classifiche
. .
Presentazione
Giuliano Di Carlo è un veterano della corsa, un’istituzione del podismo laziale, sono pochi infatti i runners che ancora non lo conoscono. Frequenta da oltre 65 anni le strade delle più svariate competizioni della nostra regione, ma non si è accontentato, tante sono le sue partecipazioni a livello nazionale ed internazionale. E’ stato tra i fondatori del gruppo Atletica Casilina (poi Cassa Rurale di Roma e successivamente Banca di Credito Cooperativo) per poi trasferirsi alla Running Evolution e successivamente