Tutti al mare, tutti al mare …
Stamattina appuntamento in via Gioiosa Marea a Fregene, nei pressi dell’Hotel Corallo, per partecipare alla 8a edizione della Corrifregene, tornata nella sua più classica data di metà febbraio dopo i continui spostamenti della passata edizione.
Tre le distanze ufficiali, 30-21 e 10 Km, tante le motivazioni per parteciparvi: chi per lungo in previsione della prossima Maratona di Roma, ormai imminente (a proposito, l’orario di inizio è stato anticipato alle ore 8:00 vista la concomitanza nel pomeriggio del derby calcistico allo Stadio Olimpico), chi per una mezza per valutare la condizione fisica per la prossima edizione della Roma-Ostia, chi per non perdere il vizio del runner, l’amata corsetta agonistica domenicale.
1162 gli atleti ufficialmente classificati (391 per la 30km, 270 per la 21km e 501 per i 10km); giornata meteorologica inizialmente in linea con le temperature dell’ultima settimana (c’erano pochi gradi sopra lo zero stamattina alle 7:30), temperature ben più miti durante lo svolgimento delle gare fino ad arrivare ai 15°C.
Organizzazione curata dalla ASCD Isola Sacra coordinati dall’amico Paolo Marino, organizzatore di numerose manifestazioni podistiche, in primis il Trofeo di Fiumicino (prossimamente alla sua 20a edizione), organizzazione in questa occasione purtroppo un po’ deficitaria: per l’esiguo personale lungo i vari percorsi, a volte anche mal informato, e l’altrettanto esigua segnalazione del percorso in alcuni punti strategici … a farle le spese sono state purtroppo due delle nostre ragazze: Simona Di Cavio, che ha percorso il tratto all’interno della pineta per ben due volte e Michelle Bassanesi, costretta e non consigliata ad interrompere la sua gara al passaggio dei 21km, inoltre mi segnalano purtroppo anche mancanze nelle classifiche ufficiali di atleti regolarmente giunti al traguardo.
32 i neroverdi presenti (14 per i 30, 5 per i 21 e 13 per i 10) con la sola rinuncia di Iris, assente per motivi di lavoro.
Nella distanza maggiore primo il presidente Massimiliano Cignitti che ha terminato la sua prova al 39° posto assoluto con il tempo di 2h13’13” alla media di 4’26”/km, secondo il rampante Simone Preziosi, 69° assoluto, in 2h19’08” e terzo Giovanni Faraone (o Faraoni? eh eh eh), la loro forma fisica è in continuo miglioramento, merito sicuramente dovuto alla preparazione atletica in previsione della Maratona di Roma.
Prima tra le ragazze, Nataliya Tsyupka, 3a assoluta, premiata con coppa e prosciutto (… coppa di metallo ovviamente!!!), in 2h19’36” alla media di 4’39”/km, seguita dalla Miss Maria Antonietta Rossi e dalla ex-bionda Simona Di Cavio, che nonostante il disguido citato all’inizio si è classificata 4a della sua categoria SF40, a conti fatti senza quei 3 km in eccesso, avrebbe potuto scalare una posizione … peccato cara Simona, sono sicuro che farai tesoro di quanto accaduto nelle tue prossime gare.
Nella 21 km invece prima è giunta Apple Queen Tiziana Sciannameo (sempre buonissima la sua torta di mele, oggi in versione maxi) che ha impiegato 1h48’40” per completare i 21,125 Km ufficiali del percorso alla media di 5’11”/km classificandosi 30a assoluta, dopo di lei Angela Mensitiere in 1h59’46”, che migliora di 6’ il suo precedente PB ottenuto lo scorso novembre nella Rome 21K, e dalla motivatissima Valentina Sabelli, alla sua prima gara in assoluto sulla distanza … per tutte loro ottime previsioni in vista della Roma-Ostia del prossimo 5 marzo.
Primo dei maschietti il mitico Luciano Meloni, purtroppo ancora alle prese con un’infiammazione all’anca destra, seguito da Paolo Romitti, alla sua prima mezza in maglia neroverde.
Nella classica distanza dei 10 km, primo dei nostri Claudio Posado che ha impiegato 38’35” per concludere la sua prova alla media di 3’52”/km conquistando la 36a posizione assoluta, che ha preceduto il grande Domenico Furci, 1° SM65 e 58° assoluto (40’45” il suo crono alla media di 4’05”/km) complimentoni come sempre Turi, e la coppia Alessandro Martinello e Andrea Blandino, 73° e 74° assoluti, nuovo Pb per Alessandro che migliora il suo precedente ottenuto ne La Corsa dei Santi del 2021.
Tra le ragazze prima a giungere al traguardo dei 10 km Anis Babalic, 10a assoluta e 2a SF50, davanti alla doc Alessandra Di Berardino e a Raffaella Allegrucci.
Da segnalare l’eccellente prova nei 30 km di Giuliano Di Carlo classificatosi 1° nella categoria SM75 ed oltre (non esattamente la sua visto che è un SM80), con il tempo di 3h06’20” alla media di 6’13”/km, anche per lui ottime previsioni per la Maratona; il 3° posto SM60 di Marcello Cicchinelli nella 10 km ed il debutto in maglia neroverde di Pietro Falbo e Giovanni Boncompagni impegnati nella 10km.
Daniele Palleschi ha partecipato al CDS Assoluto di Cross 2^ fase tenutosi nel Parco di Villa Guglielmi a Fiumicino, un Cross Corto di 3km concluso in 11’14” classificandosi 3° nella sua categoria SM45.
Domenica prossima appuntamento a Tor Vergata per la 7a edizione della Xmilia, gara sulla distanza di 10 miglia romane equivalenti a 14,8 km; per le iscrizioni avete tempo fino a giovedì 16 febbraio, la quota è fissata in €18; tutte le informazioni, compreso il regolamento ed il percorso della gara le potete consultare qui: http://www.xmilia.it/.
A domenica, buone corse a tutti
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